Articles & réflexions

Pendant longtemps, j’ai cherché des cadres, des validations, des formations pour me sentir légitime dans ma manière d’accompagner. Cette dernière formation en massage intuitif m’a fait comprendre quelque chose d’essentiel : une fois les bases réellement intégrées, il devient possible de laisser plus de place à l’écoute, à la présence et à l’intuition. C’est ainsi qu’est né ce nouveau soin, à la croisée de tout ce que j’ai appris ces dernières années.

Prendre soin de son visage ne passe pas toujours par des crèmes ou des produits. Dans mon institut à Albi, le travail se fait principalement par les mains : stimulation de points, relâchement des tensions, circulation et détente profonde. À travers la réflexologie faciale, le yoga du visage et le soin sensoriel, je propose une approche naturelle qui agit à la fois sur le visage, le corps et le système nerveux, pour retrouver apaisement, équilibre et bien-être durable.

Quand on parle de soin du visage, on pense souvent à des crèmes, des masques ou des protocoles cosmétiques. Ce n’est pas ce que je propose. Dans mon institut à Albi, le travail se fait uniquement par les mains : par le toucher, la stimulation de points, le mouvement et la détente du visage. Le visage est une zone extrêmement riche. Il reflète nos tensions, notre fatigue, notre état émotionnel… mais aussi notre vitalité. Travailler sur le visage peut donc avoir des effets bie

Oui, je peux peut-être vous aider… mais seulement s’il y a un feeling. Car sans feeling, pas de résultat. Pas quelque chose de magique, simplement la capacité à se sentir suffisamment en confiance pour être vrai. Sans ce lien, on garde le masque. Et aucun accompagnement, aussi compétent soit-il, ne peut contourner cela. La relation n’est pas un bonus. C’est la base.

Il y a quelques semaines, j’étais certaine de ne rien vouloir changer. Pas de nouvelle prestation, pas de virage à prendre, juste l’envie de m’ancrer dans ce que j’aime déjà. Et puis… la vie. La vie, ses surprises. Ses élans. Ses évidences. Ce que j’expérimente aujourd’hui, je ne l’avais pas prévu — et pourtant, c’est d’une justesse bouleversante. Je te parle ici d’un soin énergétique. D’un accompagnement subtil, vibrant, qui reconnecte à l’essentiel : ce que l’on ressent,

Ce mois d’octobre, je parle de liberté. Celle qu’on se construit dans son quotidien, dans ses choix, dans son métier. Et je fais un lien tout naturel entre mon voyage au Canada, le rehaussement de cils, le coaching, et cette envie profonde de sublimer ce qui est déjà là. Un article doux, incarné, pour reprendre souffle.

Septembre, ce mois-charnière entre l’élan estival et le repli automnal. Un moment parfait pour ne pas tout bousculer, mais plutôt pour revenir à l’essentiel. Cette année, je choisis la douceur plutôt que la pression, l’équilibre plutôt que l’agitation. Et je t’emmène avec moi dans ce mouvement intérieur…

En août, je ne prévois rien de nouveau. Pas de nouveaux soins, pas d’expansion. Juste une pause. Un choix assumé de ralentir, de savourer, de me recentrer. Peut-être que c’est l’âge, peut-être la sagesse. Ou juste ce besoin profond de rester fidèle à ce que j’ai construit. Ce mois-ci, je choisis de respirer, de ressentir, d’être là. Et toi, as-tu aussi cette envie de ralentir ?

À 37 ans, j’ai toujours un "doudou". Pas un jouet, mais un petit tissu que je frotte contre mon nez quand j’ai besoin de ralentir. Ce geste simple me rappelle combien la sécurité est essentielle pour avancer. Comme mes diplômes, mes certifications… et les formations que je crée. Parce qu’on grandit mieux quand on se sent en confiance. Même adulte. Même pro.

Cet été, j’ai choisi d’alléger ma routine, mes gestes, mes attentes. J’ai arrêté d’écouter les injonctions pour enfin écouter ma peau. Moins de produits, mais plus d’attention. Moins de pression, mais plus de conscience. Et si toi aussi, tu faisais le tri ? 🌞

Ta routine d’hiver te colle à la peau ? Il est peut-être temps de faire le tri… Et si le printemps était le moment idéal pour réapprendre...

Retour à l’époque des Skyblogs… Alors, soyons honnêtes... Quand on me parlait de blog, je pensais encore aux Skyblogs de mes 14-15 ans....