Coaching

Il y a quelques semaines, j’étais certaine de ne rien vouloir changer. Pas de nouvelle prestation, pas de virage à prendre, juste l’envie de m’ancrer dans ce que j’aime déjà. Et puis… la vie. La vie, ses surprises. Ses élans. Ses évidences. Ce que j’expérimente aujourd’hui, je ne l’avais pas prévu — et pourtant, c’est d’une justesse bouleversante. Je te parle ici d’un soin énergétique. D’un accompagnement subtil, vibrant, qui reconnecte à l’essentiel : ce que l’on ressent,

Ce mois d’octobre, je parle de liberté. Celle qu’on se construit dans son quotidien, dans ses choix, dans son métier. Et je fais un lien tout naturel entre mon voyage au Canada, le rehaussement de cils, le coaching, et cette envie profonde de sublimer ce qui est déjà là. Un article doux, incarné, pour reprendre souffle.

Septembre, ce mois-charnière entre l’élan estival et le repli automnal. Un moment parfait pour ne pas tout bousculer, mais plutôt pour revenir à l’essentiel. Cette année, je choisis la douceur plutôt que la pression, l’équilibre plutôt que l’agitation. Et je t’emmène avec moi dans ce mouvement intérieur…

À 37 ans, j’ai toujours un "doudou". Pas un jouet, mais un petit tissu que je frotte contre mon nez quand j’ai besoin de ralentir. Ce geste simple me rappelle combien la sécurité est essentielle pour avancer. Comme mes diplômes, mes certifications… et les formations que je crée. Parce qu’on grandit mieux quand on se sent en confiance. Même adulte. Même pro.

Cet été, j’ai choisi d’alléger ma routine, mes gestes, mes attentes. J’ai arrêté d’écouter les injonctions pour enfin écouter ma peau. Moins de produits, mais plus d’attention. Moins de pression, mais plus de conscience. Et si toi aussi, tu faisais le tri ? 🌞