Re-prendre, oui… mais autrement

Ce mois-charnière, entre fin d’été et prémices de l’automne. On ressent encore l’élan de la lumière, l’envie de sortir, de créer, d’avancer… Et en même temps, on sent déjà poindre cette envie de ralentir. De se recentrer. De faire mieux plutôt que plus. (Oui, encore cette expression.)

— Petite aparté : j’utilise pas mal le "on" dans ce paragraphe… Peut-être pour me sentir moins seule dans ces ressentis (alors qu’ils me sont propres, soyons claire). Peut-être pour donner une espèce de légitimité collective, même si je suis la seule à écrire. En tout cas, c’est pour essayer de t’embarquer avec moi, en espérant que tu vois ce "on" comme bienveillant et inclusif. Fin de l’aparté. —

Je ne sais pas pour toi, mais moi, j’ai toujours ressenti cette période comme un entre-deux. Un moment où j’ai envie de me réinventer, sans pour autant me perdre dans une frénésie de nouveautés. Pas facile facile, je dois dire...

En même temps, c’est un moment parfait pour installer de nouvelles habitudes… mais surtout pour se réaligner avec ce qui compte vraiment, tant est que tu aies réfléchi à ce qui compte vraiment pour toi. Pour moi, je sais (enfin!)

Et si on reprenait en douceur ?

Pas besoin de se mettre la pression. Pas besoin de changer toute sa vie en deux semaines. Pas besoin de cocher toutes les cases de la "femme parfaite".

Tu vois le genre : le taf, les enfants, le sport, les activités extra-scolaires, le rééquilibrage alimentaire, la garde-robe… et puis quoi encore ? (Tu peux y ajouter toutes les injonctions que tu veux.)

On peut reprendre autrement. En choisissant ce qui nous fait du bien. Ce qui nous élève. Ce qui nous relie à nous-même. (J’ai bien dit à nous-même, pas aux autres !)

Et c’est exactement dans cette énergie-là que j’ai réintégré le Healy dans ma vie perso. Puis, voyant le bien qu’il me faisait, dans ma pratique professionnelle.

Le Healy : plus qu’un appareil, un soutien au quotidien

J’ai gardé le Healy pour moi un bon moment (6 mois, pour être exacte). Parce que j’avais besoin d’en expérimenter les effets en profondeur avant d’en parler. De comprendre ce qu’il faisait bouger chez moi. Ce qu’il me disait. Comment il m’aidait. Puis d’accepter tout ça.

Et il y a eu ce jour où j’ai compris que ce petit boîtier pouvait faire partie intégrante de mes accompagnements. Pas juste comme un “plus”, mais comme un véritable levier d’équilibre et de transformation.

Depuis que je l’utilise en séance d’accompagnement (et pour moi, au quotidien), je vois à quel point il peut :

✔️ Réduire le stress

✔️Soutenir la concentration et la clarté mentale

✔️ Favoriser un sommeil plus réparateur

✔️ Accompagner les douleurs chroniques ou passagères

✔️ Réaligner l’énergie (corps & esprit)

C’est un peu comme un rééquilibrage subtil… mais puissant. Un coup de pouce invisible mais tangible, pour celles et ceux qui veulent avancer avec plus de sérénité.

Un retour à soi, au cœur de la rentrée

Dans cette période où tout s’accélère (les agendas, les to-do lists, les “il faut que”), je veux t’inviter à revenir à toi. À tes besoins. À ton rythme.À ton énergie.

En ce qui me concerne, je souhaite réussir à conscientiser chaque moment, enfin, le plus possible, y compris lorsque je vide le lave-vaisselle (oui j'ai un petit exercice de posturo à mettre en place pour mon périnée à ce moment là) . "Être dans l’instant présent" qu’ils appellent ça.

C’est aussi pour ça que je n’ai pas prévu de nouveaux soins, de lancement tonitruant, ni de planning surchargé. Ce que j’ai en place aujourd’hui me comble. Et je préfère le faire grandir en profondeur plutôt que de courir vers autre chose.

Et toi, comment vas-tu reprendre ?

Peut-être que tu ressens, toi aussi, ce besoin de créer un équilibre différent. Peut-être que tu veux continuer à te former, mais sans pression. Peut-être que tu veux recevoir un soin… mais pas n’importe lequel. Peut-être que tu veux découvrir le Healy et ce qu’il pourrait t’apporter.

Quelle que soit ta rentrée, sache que je suis là. Pas seulement comme esthéticienne. Pas seulement comme formatrice. Mais aussi comme femme qui a choisi d’écouter son rythme.

Alors si tu veux reprendre autrement…Je t’invite à me contacter, à me poser tes questions, à oser ralentir tout en avançant.

Parce que parfois, ralentir, c’est le meilleur moyen d’aller loin. ✨