Moins, mieux, et surtout... pour moi!
- No Boi
- 1 juin
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 3 juin
J’ai tout fait ou presque 😅
Des routines longues comme le bras. Des placards pleins à craquer de produits. Des soins maison préparés dans ma cuisine avec ma BeautyMix (oui, une vraie machine pour fabriquer ses cosmétiques bio), conservés au frigo comme des trésors — surtout pour qu’ils ne tournent pas trop vite 😅.
Et puis à d’autres moments, j’ai voulu me retrouver seule avec ma peau, au naturel.
Spoiler : j’ai pas kiffé.
→ La peau grasse et tiraillée en même temps,
→ Les taches pigmentaires qui se développent comme des gouttes de pluie sur une vitre...
Bref, j’ai fini par tout acheter.
J’ai aussi eu mes périodes “maquillage”… et teintures à gogo
Il y a eu des périodes où je me maquillais beaucoup. Quand je travaillais en hôtellerie de luxe et que je sortais (un peu trop souvent 😅)… C’était ravalement de façade obligatoire, on ne va pas se mentir !
Et puis d’autres moments où je ne mettais plus rien du tout. Enfin… juste un petit coup de mascara quand même, je reste humaine.
Côté cheveux ? Même combat.
Bonjour les teintures mensuelles, commencées dès mes 16 ans (merci les cheveux blancs précoces !). Une coloration par mois pendant presque 15 ans. Et les remarques bien senties autour de moi :
→ “On voit tes racines là…”
→ “Je te prends pas en vacances si tu ne te teins pas les cheveux, on dirait une vieille.”
Charmant, non ?
Et malgré tout ça, à un moment, j’ai voulu le plus bio, le plus clean, le plus contrôlé... Quitte à perdre en efficacité, en temps, en argent (vive moi qui lisais les recettes cosméto en diagonale…). J’ai écouté des dizaines d’avis, de tutos, de conseils. Et puis un jour, j’ai changé. J’ai évolué. Et j’ai commencé à m’écouter moi. Juste moi.
Aujourd'hui, j’ai arrêté les teintures.
Je choisis les moments où j’ai envie de me maquiller.
Pour MON plus grand plaisir.
Le rapport à sa peau, ça évolue. Et c’est très bien comme ça!
Aujourd’hui, je sais pourquoi je mets tel produit sur ma peau. Je sais ce que j’attends d’un actif, d’un soin. Je suis prête à faire des concessions sur le "100 % naturel" si l’efficacité est là.
Je veux de l’efficacité, oui — mais pas à n’importe quel prix.
→ C’est moi qui choisis les compromis. Pas l’inverse.
Et aujourd’hui ? Je peux très bien aller travailler sans rien sur le visage (no make-up, pas no-skincare 😌), juste parce que j’en ai pas envie. Et comme je l’ai déjà dit : je ne me teins plus les cheveux depuis 5 ans, et franchement… j’adore les reflets gris dans ma chevelure de déesse ✨
Il m’a fallu du temps. Pas juste pour comprendre les compositions. Mais pour m’autoriser à me choisir moi. Et non pas ce que les autres attendent de moi.
On entre dans l’été. Et si on soufflait un peu ?
C’est justement pour ça que je voulais écrire cet article.
(l’été, c’est officiellement le 21 juin… mais bon, on sent déjà le changement 🌞)
On va vers plus de lumière, plus de chaleur, plus de sorties, plus d’exposition au soleil. Et pourtant… on continue parfois à dégainer nos crèmes ultra-nourrissantes comme si on était encore en février.
Et si cette saison était l’occasion idéale de faire moins… ou mieux que l’année dernière ? De laisser respirer sa peau, son corps… et sa tête aussi, peut-être ?
Faire le tri sans se perdre: c'est possible!
L’été, ta peau a besoin de respirer. Elle n’a pas besoin de :
4 crèmes différentes (spoiler alert : l’hiver non plus)
traitements “anti-tout” ou de produits 8 en 1 (mdr)
la dernière tendance TikTok vendue comme miraculeuse
Elle a besoin de :
un nettoyage doux
une hydratation adaptée
une vraie protection solaire
Et si tu es pro, c’est exactement ce que tu peux transmettre à ta cliente. Pas un “kit été” marketing prêt à l’emploi. Mais une routine cohérente, rassurante, utile.
Ce que je fais, moi, en vrai :
J’ai une brume solaire SPF50 (SVR) toujours dans mon sac à main.
SUN SECURE Brume SPF50 - Protection solaire légère et transparente
J’ai une casquette et un chapeau dans la voiture. Deux styles. Deux options. Toujours prête.
J’ai des lunettes de soleil dans la voiture et dans mon sac.
Et si on me place face au soleil en terrasse, je grogne, je me déplace et je commande ma pinte.
Parce que j’ai compris que protéger ma peau, ce n’est pas une contrainte. C’est une manière de me respecter et je peux le faire sans me surcharger.
Ce qu’on peut mettre de côté (au moins pour un temps et selon nos ressentis):
Les soins trop riches qui collent ou qui étouffent
Les routines ultra complexes qui t’épuisent
Les injonctions à “corriger ce qui ne va pas” sur ton visage, ton corps, ta vie
Non, les rides sous mes yeux ne me dérangent pas.
Non, je n’ai pas besoin qu’on me dise que j’ai des taches pigmentaires.
Non, je ne veux plus qu’on me renvoie des complexes qui ne sont pas les miens.
Ce n’est pas parce que toi tu le vois, que moi je dois le changer.
Ce que je garde dans ma routine:
L’écoute de ma peau, de moi de mes besoins du moment.
La capacité à faire des choix : ce produit là, pour moi, maintenant, oui. Le reste, non.
L’envie de me sentir bien dans ma peau, et pas dans celle qu’on voudrait que j’aie.
Pour toi, rien que pour toi... 🎶
Que tu sois cliente, pro, en chemin ou en questionnement, je t’invite à faire cet exercice tout simple :
Qu’est-ce que je garde ?
Qu’est-ce que je mets de coté ?
Est-ce que je choisis pour moi, ou pour les autres ?
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